Workshop für Lauf-Interessierte

Du lernst:

  • Grundlagen für eine/n optimale Lauftechnik / Laufstil
  • Grundlagen Lauf – ABC
  • Grundlagen für eine optimale Trainingsplanung
  • Wann: Samstag 17. März
  • Zeit: 09:00 Uhr bis 11:30 Uhr
  • Wo: Parkplatz Heli-Grill Rümlang
  • Bekleidung: Wetterfeste Laufkleidung
  • Kosten: Fr. 40.–
  • Teilnehmerzahl: min. 4 Personen, max. 8 Personen